Aerial Silk

In diesem Aerial Silk Workshop werdet ihr verschiedene Wickeltechniken erlernen um euch von 7-9m Höhe fallen zu lassen und trotzdem sicher zu landen. Unsere SILKFLAIR Sandra wird euch verschiedene Drops und Abfolgen zeigen. Sie wird euch kleine Drops zeigen um nur 1-3m zu fallen bis hin zu größeren Drops, mit denen ihr 6m fallen könnt. Es werden einfachere Drops gezeigt sowie sehr anspruchsvolle, sodass für jeden was dabei ist. Dieser Workshop ist also für diejenigen, die schon Erfahrungen am Vertikaltuch gesammelt haben und die Voraussetzungen schon gelernt haben.

Kleidung und Voraussetzungen

• Voraussetzungen: Klettern, Invert (auch von oben), Catchers, Hipkey. Crochet.

• Mitzubringen: Lange Hose (Leggings), rückenbedecktes Oberteil, Yoga oder Gymnastikmatte, Wasser, kleiner Snack